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Nutricionista responde: água de coco prende ou solta intestino?

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Por ter uma complexa rede nervosa e neuronal em permanente comunicação com o cérebro, nosso intestino é chamado de segundo cérebro. Água de coco prende ou solta intestino? Para início de conversa, a água de coco regula o intestino. Isso quer dizer que ele nem prende nem solta. O que ocorre é que a bebida […]

Nutricionista responde: água de coco emagrece

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Todos nós queremos uma alimentação saudável para nos sentirmos melhor. Mas o que muita gente não sabe, e já comprovado, que a água de coco consumida após treinamentos e exercício físicos, elimina as toxinas e contribui com a hidratação do nosso corpo, como também nutre nossas células, uma vez que aumenta os níveis de oxigênio […]